¿Eres amante del running en Madrid? ¿Buscas mantenerte en forma mientras están suspendidas las competiciones? Seguramente quieras comenzar tu día recargado de energías. O bien te gusta salir a entrenar y finalizar el día necesitando desprenderte del estrés. Sea cual fuera el motivo, siempre será beneficioso para nuestra salud una buena bocanada de aire fresco. Además nos ayuda a despejar la mente y entrenar nuestro cuerpo. 

En este nuevo post, te acercamos los mejores circuitos de running en Madrid. Seguramente los conozcas, pero CeleBreak te cuenta por que elegirlos. ¿Tienes listas tus zapatillas? Es hora de salir a recorrer todas las opciones. 

 

 

 

PARQUE JUAN CARLOS I: Para amantes de la arquitectura.

En pleno distrito de Barajas encontraremos el Parque Juan Carlos I. Es el segundo parque más grande de Madrid. Cuenta con un total de 160 hectáreas y una longitud de 8.5 kilómetros.

 

 

Pequeñas colinas, jardines con flores, lagos artificiales, puentes y una arquitectura envidiable. Comenzando por la «Senda de las Esculturas» encontraremos distribuidas 19 esculturas abstractas de diferentes artistas de diversos países. Podrás seguir por el “Jardín de las tres culturas”, un espacio que simboliza la convivencia de tres religiones (judía, musulmana y cristiana). 

En este parque siempre podremos combinar deporte y entretenimiento. De esta manera, evitarás la monotonía visual.

 

PARQUE DEL RETIRO: El Central Park madrileño. 

 

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En el pulmón de la ciudad nos encontraremos con un clásico de siempre. Una zona verde que reúne conceptos arquitectónicos y paisajísticos. Además, cuenta con una gran facilidad de acceso, un majestuoso lago y mucho verde. Con un perímetro total de 4.5 km. es el espacio fiel para todo corredor. 

Este parque nos ofrecerá una experiencia diferencial. Podremos potenciar nuestro entrenamiento con otros deportes, conocer turistas y pasear. Podremos disfrutar de un buen entrenamiento sobre tierra, césped, asfalto, escalera, subidas y bajadas. El espacio ideal existe y se llama Parque del Retiro. 

 

MADRID RÍO: Sin complicaciones.

Tras el soterramiento de la M-30 y destinado a acompañar el Río Manzanares, encontraremos el Parque Madrid Río. Un parque urbano de 7 kilómetros de recorrido, con facilidad de acceso desde 8 estaciones de metro. 

 

 

Nuestra ruta verde combinado por asfalto y tierra, nos regala un itinerario sencillo y libre de complicaciones. Podremos comenzar por el Puente de Segovia y dirigirnos en línea recta al Legazpi. Sólo debemos ir y volver. Cada 50 metros encontraremos señalizaciones que nos ayudarán a controlar las distancias. Sin horarios, disponible los 365 días del año. 

 

PARQUE DEL OESTE: Verde y más verde.

La zona más verde de la capital. En el corazón de Moncloa encontraremos 64 hectáreas de pura vegetación. El parque del oeste nos brinda un recorrido circular de 5 kilómetros combinados de tierra y asfalto. Un circuito de running en Madrid de dificultad media, dado sus desniveles. Un espacio ideal para aquellos corredores que exigen un poco más. 

 

 

Podremos comenzar el recorrido por Avenida Séneca hasta llegar al Paseo del Pintor Rosales. Sólo dependerá de ti cuentas veces repites el circuito. 

 

CANAL DE ISABEL II: Libre de viajes. 

Chamberí recibe a sus corredores en las instalaciones del Canal de Isabel II. Ideal para quieren evitan trasladarse pero desean una bocanada de aire fresco, sin perder la posibilidad de ejercitarse.

 

 

Un circuito agradable, para realizar un paseo a trote suave sobre su superficie de tartán. También podremos encontrar espacios verdes con terreno de tierra, listos para combinar el running con otros deportes. 

 

DEHESA DE LA VILLA: El bosque.

Más que un parque urbano, la Dehesa de la Villa es un bosque en la ciudad. Situado al noroeste de la ciudad de Madrid, en el barrio de Ciudad Universitaria del distrito de Moncloa-Aravaca. 

 

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Un espacio ajardinado, de carácter forestal. Cuenta con un circuito de 3.450 metros en su recorrido ida y vuelta. A lo largo del espacio podremos encontrar 12 puestos de ejercicios gimnásticos. 

Un viaje directo a la naturaleza en medio de la ciudad. 

 

TEMPLO DE DEBOD: La mejor opción para principiantes.

Si estás comenzando a entrenar, el Templo de Debod es la mejor opción. La vuelta al templo nos brinda un recorrido de 750 metros, combinando buena vista, espacio agradable y un entrenamiento corto. Podremos aventurarnos en un recorrido ida y vuelta entre los árboles del Paseo Pintor Rosales. Fácil acceso, historia y buen gusto. 

 

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Un circuito bien ubicado en Madrid, ideal para principiantes o entrenamientos de velocidad. 

 

CASA DE CAMPO: El hogar del running.

La Casa de Campo es un jardín histórico y el mayor parque público del municipio de Madrid.

El nombrado “templo de los corredores” posee casi 2.000 hectáreas. Esta majestuosidad nos brinda caminos arbolados, 25 kilometros de recorrido, caminos de tierra, desniveles y pistas. 

 

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Un gran laberinto para perderse de la cotidianidad. Sin dudas, Casa de Campo es el paraíso de los runners exigentes.

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